美国欠债36万亿美元，光利息每年就烧掉1.1万亿，比军费还烧钱；日本负债9.1万亿美元，人均背债72万人民币，超市1.5万种食品涨价；中国负债86万亿人民币（约12万亿美元），却把债变成高铁和5G基站，债务率仅63.8%，不到美日一半！ 同样的负债，不同的结局——美国失眠、日本哭泣，中国为何能“睡得安稳”？
美国国债堆到36.2万亿美元，相当于每个美国人头顶10.5万美元的债。 这笔债每年利息就要1.1万亿美元，比8000多亿的军费开支还高——利息比养军队还贵。
政府只能靠“借新还旧”硬撑，但今年6月一场720亿美元国债拍卖竟没人接盘，美联储被迫自掏腰包兜底。这就像刷爆信用卡后，银行拒绝续贷，只能自己印钱填坑。
雪上加霜的是，特朗普对华145%的关税大棒砸疼了自己。 中国反手狂抛美债，14年里持仓从1.2万亿缩水到8100亿，海外买家单月跟风抛售500亿。 美债这个“避风港”，如今成了烫手山芋。
日本总负债9.1万亿美元，GDP占比飙到227%——每赚1块钱，就得扛2.27块的债。 这个比例比希腊破产时还夸张，全球第一。
支撑30年的“救命稻草”突然断了。 日本央行今年停止购债，30年期国债收益率瞬间冲到3.14%，借债成本暴涨。 5月拍卖的20年期国债，买家缩手缩脚，认购率创12年最低。
屋漏偏逢连夜雨。 美国一刀捅向日本汽车业，丰田、本田出口利润腰斩。 老百姓成了最终买单人：超市里1.5万种食品集体涨价，面包牛奶涨幅超10%；餐馆倒闭潮下，民众抢购罐头囤货；年轻人找不到工作，老年人70岁还在打零工。
中国总负债86.1万亿人民币（约12万亿美元），但债务率63.8%，不到国际警戒线（90%）的七成。 钱花在哪？ 高铁里程4.5万公里占全球七成，5G基站覆盖所有地级市，消费券直接撒向市井街巷。
地方债的“雷”被精准拆解。 10万亿化债计划把高息贷款转成低息长期债，3.6万亿再融资置换拉长还款周期。 比如四川学校重建、河南水利工程，既保民生又增税收，债务转化率超80%——借100块，赚回80块资产。
西方质疑的“60万亿隐性债务”被数据打脸：14.3万亿隐性债纳入监管，6万亿已置换成低息债。 地方财政卸下包袱，终于能腾出手搞经济。
美国的债是火药桶——利息占税收比逼近35%临界点，离“赖账”只差一步；
日本的债是裹脚布——227%的负债率捆住改革手脚，进退两难；
中国的债是铺路石——86万亿砸下去，换回的是全球最大高铁网、最密5G基站。
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